Salteado de alface e camarão

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 doses

Malzemeler

azeite
15 g
dentes de alho
2
camarão s/ casca
250 g
malaguetas secas cortadas ao meio
2
alface romana
200 g
molho de soja light
15 g
açúcar
1 pitada de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 491.6 mg

Protein 9.7 g

Kalori 374.2 kJ / 89.5 kcal

Yağ 4.5 g

Lif 0.7 g

Doymuş Yağ 0.7 g

Karbonhidrat 2.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Dezembro - Frutos e legumes do mês 14 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bolonhesa de lentilhas

50 dk

Empadão de frango com caril

1sa 15 dk

Sopa de ervilhas à alentejana

40 dk

One pot de frango

25 dk

Espirais de curgete com bolonhesa de peru

40 dk

Lasanha de curgete low carb

45 dk

Creme de brócolos e amêndoa

40 dk

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1sa 10 dk

Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor

40 dk

Salada de quinoa e manga

1sa

Frango marroquino

30 dk

Massa com molho beringela e tomate

45 dk