Cihazlar ve Aksesuarlar
Feijoada à marinheiro
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
6 doses
Malzemeler
-
camarão c/ casca600 g
-
água800 g
-
chouriço de carne s/ pele100 g
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miolo de amêijoa250 g
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cebola cortada em pedaços150 g
-
dentes de alho2
-
tomate150 g
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cenoura400 g
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azeite40 g
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vinho branco150 g
-
1 cubo de caldo de mariscocaldo de marisco caseiro1 c. chá de
-
folha de louro1
-
malagueta (isteğe bağlı)1
-
feijão-branco cozido escorrido1000 g
-
Sal q.b. p/ temperar
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1087 mg
Protein
37.1 g
Kalori
2074.7 kJ /
495.9 kcal
Yağ
15.1 g
Lif
10.6 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Karbonhidrat
48.8 g
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