Curry Massaman vegano

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porções

Malzemeler

cebola cortada em pedaços
120 g
amendoim cru, sem sal
30 g
pimenta malagueta cortada em pedaços
1
azeite de oliva extra virgem
30 g
suco de limão (1 unid. aprox.)
50 g
água
450 g
berinjela cortada em cubos (1-2 cm aprox.)
500 g
sal mais q. b. p/ temperar
1 c. chá de
caldo de legumes
1 c. chá de
amido de milho
35 g
pasta de curry vermelho tailandesa
30 g
leite de coco
150 g
xarope de agave
20 g
grão de bico cozido escorrido
250 g
edamame congelado
100 g
cogumelo Paris cortados em metades
100 g
folhas de coentro
q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porção

Sodyum 811.8 mg

Protein 10.2 g

Kalori 1753.5 kJ / 419.1 kcal

Yağ 25.7 g

Lif 9.6 g

Doymuş Yağ 7.9 g

Karbonhidrat 38.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Celebramos as nossas singularidades 26 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Creme de cenoura e tortilha de espinafres

50 dk

Salada de massa grega

30 dk

Pão de queijo

1sa

Wraps com legumes salteados e molho de ervas

45 dk

Chili com seitan

25 dk

Hambúrgueres de feijão com molho de abacate

40 dk

Chili de soja com grão e feijão

40 dk

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 dk

Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa

10 dk

Empadão de batata-doce e lentilhas

2sa 30 dk

Hambúrgueres de feijão vegan com molho de mirtilos

1sa 10 dk

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 dk

Tümünü göster

Tümünü göster