Honig-Mandel-Riegel mit gepufftem Quinoa

5.0 3 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 1sa 10 dk

12 Portionen

Malzemeler

Mandelmus, weiß glatt
140 g
Pflanzendrink
50 g
50 g Milch
Proteinpulver Vanillegeschmack
40 g
Honig
40 g
Kokosöl
40 g
Salz
1 Prise
Quinoa, gepufft
60 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 18 mg

Protein 5 g

Kalori 597 kJ / 142 kcal

Yağ 10 g

Lif 2 g

Doymuş Yağ 3 g

Karbonhidrat 9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Power-Snacks 5 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Erdnussbutter

5 dk

Kokos-Bao Buns mit Garnelen

1sa 45 dk

Bunte Focaccia (glutenfrei)

1sa 50 dk

Veganes Mango-Kokos Softeis

10 dk

Frühstücks-Brotpudding mit Cheddar und Speck

50 dk

Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops

8sa

Thunfisch-Avocado Salat mit fermentierten Zwiebeln (mit Gemüsestyler)

72sa 30 dk

Mit Eiern und Fisolen gefülltes Brot

5sa 50 dk

Snackflix Board

1sa

Veganer Peperoni-Cashew-Aufstrich auf getoastetem Brot

20 dk

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 dk

Hausbrot (glutenfrei)

3sa