Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 500 g Granatapfelsaftgetränk, von Happy Day
- 250 g Heidelbeeren, gefroren
- 200 g Rote Rüben, gegart
- 1 Banane
- 150 g Naturjoghurt (3,6% Fett)
- 1 Prise Salz
- 20 g Chiasamen
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Glas
- Kalori
- 792 kJ / 189 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 5 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 6.3 g
- Sodyum
- 236 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Green Emotion
15 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Ruck-Zuck Menü: Zucchinicremesuppe, warmer Gemüsesalat
35 Min
Menü: Hühnergeschnetzeltes mit Reis und Brokkoli, Schokokuchen
1h 10min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10 Min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 Min
Granatapfel-Mango-Joghurt-Pops
8 godz.
Pfirsicheis
15 Min
Matcha-Beeren-Smoothie
5min
Bellini
10 Min
Erdbeermojito (virgin)
5min
Zitronenlimonade zuckerreduziert
5min