Ana içeriğe geç Arama

Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
4.0 9 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 porcja
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • 150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 50 g sera feta pokrojonego na kawałki
  • 1 ząbek czosnku
  • ½ łyżeczki tymianku, suszonego
  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczki soli
  • 10 g oliwy z oliwek
  • 80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta chili, mielonego (isteğe bağlı)
  • ½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 1266.8 mg
Protein 22.3 g
Kalori 2383.6 kJ / 569.7 kcal
Yağ 14.8 g
Lif 4.6 g
Doymuş Yağ 8.2 g
Karbonhidrat 87.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Makaron w kremowym sosie pomidorowo-pieczarkowym

4.7(176)

30 dk

Tagliatelle z krewetkami

3.7(486)

30 dk

Makaron z owocami morza duszonymi w winie

4.3(114)

40 dk

Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym

3.4(47)

40 dk

Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym

3.1(15)

25 dk

Makaron z cukinii z sosem mango-limonka

4.8(4)

20 dk

Makaron z soczewicy z pieczonymi warzywami i tahini

3.7(3)

30 dk

Makaron z cukinii z sosem cytrynowym

4.6(7)

15 dk

Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado

3.3(13)

10 dk

Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami

3.8(18)

30 dk

Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami

3.8(44)

25 dk

Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą

3.5(20)

45 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster