Cihazlar ve Aksesuarlar
Makaron z ciecierzycy z sosem dyniowym z fetą
Hazırlık 10 dk
Toplam 35 dk
1 porcja
Malzemeler
-
150 g dyni obranej, pokrojonej na 3 cm kawałki
-
50 g sera feta pokrojonego na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
1 łyżeczki soli
-
10 g oliwy z oliwek
-
80 g makaronu, suchego z roślin strączkowych, np. z ciecierzycy
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta chili, mielonego (isteğe bağlı)
-
½ łyżki orzechów włoskich, łuskanych posiekanych
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1266.8 mg
Protein
22.3 g
Kalori
2383.6 kJ /
569.7 kcal
Yağ
14.8 g
Lif
4.6 g
Doymuş Yağ
8.2 g
Karbonhidrat
87.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30 dk
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30 dk
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40 dk
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM5)
25 dk
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30 dk
Makaron z ciecierzycy z warzywami w sosie tahini
30 dk
Makaron shirataki (konjac) z sosem orzechowo-szparagowym
45 dk
Kanapki z pastą z tofu
5 dk
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40 dk
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25 dk
Wegańskie chili z batatami i fasolą
30 dk
Kalafior tikka masala
30 dk