Cihazlar ve Aksesuarlar
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
Hazırlık 20 dk
Toplam 1sa
4 porcje
Malzemeler
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
1 ząbek czosnku
-
70 g miodu, płynnego
-
10 g oleju sezamowego
-
70 g sosu sojowego
-
600 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry pokrojonego na kawałki (ok. 5 x 3 x 2 cm)
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
30 g oleju
-
450 - 500 g zielonego groszku, mrożonego, uprzednio rozmrożonego450 - 500 g zielonego groszku, świeżego
-
400 g wody
-
200 g mleczka kokosowego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentrat bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
5 łyżek ziaren sezamu białego i czarnego
-
50 g mieszanki młodych sałat
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1365.8 mg
Protein
42.7 g
Kalori
3098.9 kJ /
740.7 kcal
Yağ
43.4 g
Lif
8.6 g
Doymuş Yağ
14 g
Karbonhidrat
42.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Newsletter 2025
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Dyniowe pancakes
20 dk
Farfalle w sosie gorgonzola z gruszką i orzechami
25 dk
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM5)
20 dk
Zupa z gruszki i pietruszki
35 dk
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1sa 20 dk
Indonezyjska zupa z makaronem i pulpetami (Mie Bakso)
1sa
Zielone pancakes z tofu
15 dk
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 dk
Gofry z wędzonym łososiem i puszystym serem feta
45 dk
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 dk
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 dk
Makaron z sosem z buraków i serem feta
40 dk