Muffins de legumes e salmão fumado TM5 e TM6

5.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 unidades

Malzemeler

Azeite q.b. p/ untar
cogumelos brancos cortados em metades
40 g
brócolos cortados em pedaços
40 g
curgete cortada em pedaços
60 g
chalota cortada em pedaços
25 g
salmão fumado cortado em pedaços (1 cm aprox.)
70 g
queijo parmesão cortado em pedaços
25 g
ovos
4
leite
90 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
água
500 g
Maionese de sriracha q.b. p/ servir

Maionese, q.b. p/ servir
Sementes de sésamo pretas q.b. p/ polvilhar
Coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Protein 9.7 g

Kalori 435.7 kJ / 104.1 kcal

Yağ 5.9 g

Lif 0.5 g

Karbonhidrat 2.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Forma Universo TM5 e TM6 10 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Piza Diavola

1sa 30 dk

Pão mediterrâneo sem glúten

1sa 15 dk

Crackers de manteiga de amendoim

35 dk

Pão crocante sem glúten

3sa

Pides de 3 queijos (pão turco)

1sa 40 dk

Rissóis de requeijão e noz

35 dk

Bola com presunto, milho e mozarela

45 dk

Bolachas salgadas de aveia

35 dk

Piza fresca com pesto de pistácio

40 dk

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1sa 10 dk

Trouxas de legumes

1sa

Croquetes surpresa

40 dk

Tümünü göster

Tümünü göster