Cihazlar ve Aksesuarlar
Wrapy z łososiem i jajkiem
Hazırlık 30 dk
Toplam 45 dk
8 sztuk
Malzemeler
Sos musztardowy z ogórkiem
-
100 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
30 g cebuli szalotki
-
2 łyżki koperku, świeżego, drobno posiekanego2 łyżeczki koperku, suszonego
-
20 g ostrej musztardy np. Dijon
-
10 g musztardy francuskiej
-
100 g majonezu
-
100 g jogurtu greckiego
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Gotowanie jajek i łososia
-
70 g sałaty lodowej
-
70 g rzodkiewek
-
400 g wody
-
5 jajek
-
sól do oprószenia
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
-
350 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry w jednym kawałku
-
8 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
woda do zwilżenia
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 sztukę
Sodyum
717.2 mg
Protein
19.1 g
Kalori
1670.7 kJ /
399.3 kcal
Yağ
23.1 g
Lif
1.8 g
Doymuş Yağ
4.4 g
Karbonhidrat
27.9 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Wrapy z całego świata
9 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40 dk
Makaron shirataki (konjac) z kurczakiem w sosie orzechowym
25 dk
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM6, TM7)
2sa 5 dk
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 dk
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 dk
Omlety na parze z krewetkami
35 dk
Wrapy karaibskie
35 dk
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 dk
Wrapy à la moussaka
50 dk
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 dk
Chrupiąca sałatka ziemniaczana z ubijaną fetą
2sa