Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryba w sosie słodko-kwaśnym z ryżem
Hazırlık 5 dk
Toplam 1sa 5 dk
4 porcje
Malzemeler
-
20 g masła klarowanego
-
400 g ananasa, świeżego pokrojonego na 3-4 cm kawałki
-
30 g cukru
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
-
20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
120 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
-
20 g oleju plus dodatkowo 1 łyżka
-
550 g wody plus dodatkowo 2 łyżki
-
30 g sosu sojowego30 g sosu sojowego, light
-
15 g wina ryżowego Shaoxing (isteğe bağlı)
-
15 g octu ryżowego
-
30 g ketchupu
-
1 łyżeczki soli
-
400 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, bez skóry i ości, pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
1 łyżka skrobi ziemniaczanej1 łyżka skrobi kukurydzianej
-
200 g ryżu jaśminowego
-
szczypiorek, świeży posiekany, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
-
oleju sezamowego (isteğe bağlı) do skropienia
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1276.4 mg
Protein
27 g
Kalori
2272.8 kJ /
543.2 kcal
Yağ
12.5 g
Lif
4.1 g
Doymuş Yağ
4.6 g
Karbonhidrat
81.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Newsletter 2025
13 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Łosoś z brokułami i sosem muszardowo-miodowym
40 dk
Tacos z szarpanym kurczakiem al pastor
45 dk
Empanada XXL
1sa 15 dk
Sałatka z soczewicy i kurczaka
30 dk
Grecka zupa fasolowa (Fasolatha); Placki z cukinii i marchewki z dipem z sera feta
50 dk
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk
Kokosowy koktajl z twarogiem
10 dk
Południowoafrykański żółty ryż
20 dk
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1sa
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35 dk
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 dk