Cihazlar ve Aksesuarlar
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
1 porcja
Malzemeler
-
1000 g wody
-
15 g oliwy z oliwek
-
1 ¼ łyżeczki soli
-
80 g makaronu suchego, typu orzo
-
30 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
80 g pomidora przekrojonego na pół
-
100 g ogórka pokrojonego na kawałki
-
75 g sera feta pokruszonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka octu balsamicznego
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
3646.9 mg
Protein
26.6 g
Kalori
2935.1 kJ /
701.5 kcal
Yağ
23 g
Lif
7.5 g
Doymuş Yağ
12.3 g
Karbonhidrat
96.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 dk
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 dk
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 dk
Wegańska sałatka Cezar
40 dk
Wrapy z łososiem i jajkiem
45 dk
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 dk
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 dk
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25 dk
Zapiekanka z tortellini
30 dk
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 dk
Pieczone kieszonki z kurczaka z frytkami
50 dk