Ana içeriğe geç Arama
Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim
4.7 15 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 50 dk
4 porcje
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Sos holenderski
  • 1 cytryna ekologiczna
  • 50 g wody
  • 250 g masła pokrojonego na kawałki
  • 3 żółtka
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 szczypta pieprzu czarnego, świeżo mielonego
Łosoś z warzywami
  • 500 g wody
  • 600 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
  • 1 łyżeczka soli
  • 400 - 500 g różyczek brokułu
    400 - 500 g zielonych szparagów
  • oliwa z oliwek do posmarowania i skropienia
  • 4 filety z łososia, świeże, bez skóry (150 g każdy, grubość 2 cm)
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, świeżo mielonego

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 840.5 mg
Protein 41.5 g
Kalori 429.3 kJ / 1025.3 kcal
Yağ 79 g
Lif 7.5 g
Doymuş Yağ 40.3 g
Karbonhidrat 40.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Zgrany duet 15 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)

4.8(36)

20 dk

Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami

4.3(467)

25 dk

Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami

4.2(497)

50 dk

Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią

4.6(165)

40 dk

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

4.3(234)

45 dk

Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym

4.3(244)

50 dk

Bowl z ryżem i łososiem

4.7(123)

50 dk

Ryba z warzywami na parze

4.3(733)

1sa 15 dk

Penne w sosie śmietanowym z łososiem i koperkiem

4.1(830)

40 dk

Filet z białej ryby (sous-vide) z pieczonymi warzywami (z osłoną noża miksującego)

4.1(32)

1sa 30 dk

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40 dk

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

4.6(156)

40 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster