Himbeer-Kokos-Smoothie-Bowl

4.3 13 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

4 Portionen

Malzemeler

Himbeeren, gefroren
500 g
Banane in Stücken
1
Honig (siehe Tipp)
1 TL
1 TL Agavendicksaft, (siehe Tipp)
Kokosmilch (siehe Tipp)
250 g
Kokos-Drink
100 g
Kokoschips, ungesüßt zum Dekorieren

Kokosraspeln, zum Dekorieren
Schokoraspeln dunkel, zum Dekorieren
Haselnüsse, ganz (isteğe bağlı) zum Dekorieren
Chiasamen (isteğe bağlı) zum Dekorieren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 Portion

Sodyum 21 mg

Protein 3 g

Kalori 939 kJ / 225 kcal

Yağ 10 g

Lif 9 g

Doymuş Yağ 9 g

Karbonhidrat 27 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Farbenspiel - Bunt wie der Geschmack 15 Tarif
Avusturya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Iced Matcha Latte mit Erdbeerpüree

5 Min

Knuspersticks

1 Std. 30 Min

Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

8 Std. 10 Min

Alkoholfreier Beeren-Mojito

10 Min

Mandel-Chia-Pudding mit Cranberryspiegel (vegan)

1 Std. 30 Min

Schokoladen-Blaubeer-Shake

10 Min

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren

10 Min

Pink Super Smoothie

5 Min

Pinke Frühstücksbowl mit Beeren

15 Min

Matcha-Beeren-Smoothie

5 Min

"Marry me" Pasta mit Huhn

35 Min

Bananen-Dattel Smoothie

5 Min