Arama
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
TM6 TM5

Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
4.9 (23 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 25 g Pistazien, ungesalzen, geschält
  • 100 g Erdbeeren, gefroren
  • 60 g Waldheidelbeeren, frisch
    veya 60 g Waldheidelbeeren, gefroren, aufgetaut
  • 1 Banane, in Stücken
  • 1 Apfel, ½ in Stücken, ½ in Würfeln
  • 100 g Obstsaft (z.B. Cranberry- oder Traubensaft)
  • 3 EL Hanfsamen, geschält
  • 15 g Agavendicksaft
  • 2 EL Maulbeeren, getrocknet
  • 50 g Waldheidelbeeren, frisch
  • 2 EL Kokoschips, ungesüßt
Besin Değeri
şuna göre 1 Portion
Kalori
1793 kJ / 429 kcal
Protein
10 g
Karbonhidrat
61 g
Yağ
18 g
Doymuş Yağ
5 g
Lif
15.7 g
Sodyum
13 mg

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