Caprese omelette

3.9 7 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

eggs
6
sea salt
½ teaspoon
ground black pepper
¼ teaspoon
water
700 g
cherry tomatoes halved
220 g
mozzarella cheese sliced in half moons (0.5 cm)
110 - 170 g
fresh basil leaves hand torn
5 - 8
balsamic glaze to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 393.5 mg

Protein 13 g

Kalori 676.9 kJ / 161.8 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40min

Pad Thai

Pad Thai

1h

"Marry me" chicken pasta

"Marry me" chicken pasta

35min

Chicken and Mushroom Rice

Chicken and Mushroom Rice

30min

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

25min

Chilli with rice

Chilli with rice

50min

Chicken and avocado risoni salad

Chicken and avocado risoni salad

40min

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30min

High Protein Egg Bake

High Protein Egg Bake

20min

Macaroni carbonara

Macaroni carbonara

30min

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream

40min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30min