Caprese omelette

3.9 13 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

6 portions

Malzemeler

eggs
6
sea salt
½ teaspoon
ground black pepper
¼ teaspoon
water
700 g
cherry tomatoes halved
220 g
mozzarella cheese sliced in half moons (0.5 cm)
110 - 170 g
fresh basil leaves hand torn
5 - 8
balsamic glaze to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 393.5 mg

Protein 13 g

Kalori 676.9 kJ / 161.8 kcal

Yağ 10.9 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 4.9 g

Karbonhidrat 2.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 202 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Nourish 29 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed salmon with garlic butter, potatoes & Italian salad

45 Min

Poached Eggs

15 Min

Chicken with almonds

45 Min

Spaghetti carbonara (TM7)

40 Min

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 Min

"Marry me" chicken pasta

35 Min

Ricotta gnocchi with walnut and spinach pesto

35 Min

Strawberry protein milkshake

10 Min

Sweet and sour chicken with rice

45 Min

Creamy "marry me" chicken pasta

30 Min

High protein peanut banana shake

5 Min

Pasta with tomato, bacon and mushroom

35 Min