Protein Bars

Protein Bars

3.0 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

25 pieces

Malzemeler

hazelnuts or raw almonds
60 g
rolled oats thick or thin
200 g
quark, low fat (see Tip)
500 g
eggs
6
cacao protein powder natural or flavoured
60 g
agave syrup or honey
1 - 2 tbsp
dark chocolate broken into pieces
150 g
vegetable oil
5 g
whole nuts chopped to garnish

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 piece

Sodyum 108.8 mg

Protein 8 g

Kalori 547.4 kJ / 130.8 kcal

Yağ 6.5 g

Lif 1.7 g

Doymuş Yağ 2.4 g

Karbonhidrat 10.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

High Protein 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon roast chicken

1sa 35 dk

High protein brownies

20 dk

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, TM5)

30 dk

Speedy Chicken coleslaw salad (Thermomix® Cutter, using modes)

40 dk

Tequila kiwi smash

5 dk

Creamy chicken curry and rice

45 dk

High Protein Egg Bake

20 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Apple and whole banana loaf

1sa 10 dk

Grain free wraps

15 dk

Pre-workout nut and date bark

Değerlendirme yok

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

45 dk