Cihazlar ve Aksesuarlar
Lebanese-style hommus
Hazırlık 5 dk
Toplam 13sa 15 dk
800 g
Malzemeler
-
dried chickpeas250 g
-
bicarbonate of soda1 tsp
-
water plus to soak and rinse1000 g
-
freshly squeezed lemon juice to taste80 - 100 g
-
tahini100 g
-
garlic clove to taste1
-
sea salt to taste1 tsp
-
ice cubes80 g
-
olive oil to drizzle1 - 2 tbsp
-
ground cumin to sprinkle½ tsp
-
paprika to sprinkle½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 800 g
Sodyum
3362.5 mg
Protein
69.2 g
Kalori
7323.9 kJ /
1750.5 kcal
Yağ
89.4 g
Lif
40.6 g
Doymuş Yağ
11.8 g
Karbonhidrat
187 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Protein Bars
50 dk
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
50 dk
Grated carrot salad (Thermomix® Cutter)
5 dk
Asparagus and saffron risotto
35 dk
Spelt bread
26sa
Grilled eggplant dip
2sa
Peach and plum upside-down cake
50 dk
Vegan chocolate, raspberry and pistachio layer cake
4sa 5 dk
Hazelnut banana bread
1sa 15 dk
Gluten free bread rolls
2sa 30 dk
Leek and ham tart
1sa 55 dk
Gluten free artisan loaf baked in a cast iron pot
3sa