Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

Pumpkin and ricotta cannelloni (Skinnymixers)

4.7 257 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa 20 dk

6 portions

Malzemeler

pumpkin cut into cubes (1 cm)
300 g
brown onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
extra virgin olive oil plus an extra 2 tbsp
20 g
fresh sage leaves
3
canned diced tomatoes
400 g
tomato paste
50 g
water
150 g
Vegetable stock paste (see Tips)
30 g
fresh English spinach trimmed and cut into pieces (approx. 5 cm)
50 g
ricotta (see Tips)
300 g
salt
½ tsp
ground black pepper
¼ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
cannelloni shells (see Tips)
250 g
pine nuts toasted, for sprinkling

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1396.3 mg

Protein 12.4 g

Kalori 1229.6 kJ / 292.8 kcal

Yağ 18.6 g

Lif 5.4 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 16.6 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Skinnymixers 'A Little Taste of...' 11 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Warm Mediterranean couscous salad

30min

White fish and lemon risotto

30min

Quick beetroot relish

40min

Mexican one-pot pasta

30min

Barley, bacon and chorizo soup

50min

Apple sponge pudding

1h 20min

Breakfast bars

1h 10min

Pine nut and currant rissoles (Mark LaBrooy)

55min

Lamb spezzatino

1h 45min

Homemade toasted muesli

30min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1h 5min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min