Spicy Beef with Red Capsicums

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Easy Chinese beef and tomato

40 dk

Orange Brownie

1sa 30 dk

Chicken with almonds

45 dk

"Marry me" chicken pasta

35 dk

Meatballs in Tomato Sauce

1sa 10 dk

Spaghetti Carbonara

40 dk

VEGEMITE® pasta

30 dk

Chicken, bacon, pumpkin and spinach risotto

40 dk

JJ's 2-step chicken curry

45 dk

Sliced Fish Tofu Soup

2sa 10 dk

Chicken adobo

30 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk