Spicy Beef with Red Capsicums

3.3 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

One pot pasta with chorizo (open bowl)

35 dk

Beef, ale and dumpling stew

2sa 55 dk

Spicy chicken with fragrant coconut rice

1sa 45 dk

One Pot Fried Rice

40 dk

All in one bowl bolognese

40 dk

Chicken and Mushroom Rice

30 dk

Stir Fried Pork with Chillies

25 dk

Chicken Satay with Peanut Sauce

4sa 30 dk

Easy Chinese beef and tomato

40 dk

Creamy beef curry and rice

1sa 15 dk

Sweet and sour chicken with rice

45 dk

"Fake-away" Mongolian Beef Noodles

35 dk