Spicy Beef with Red Capsicums

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

yellow onion cut in halves
50 g
fresh parsley (leaves and part of the stem)
3 - 4 sprigs
olive oil
30 g
red capsicums cut in pieces (approx. 2 cm)
300 g
canned chopped tomatoes
100 g
salt
1 tsp
brown sugar
10 g
dried chilli flakes
2 pinches
beef tenderloin
500 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 27.9 g

Kalori 1021.1 kJ / 244.1 kcal

Yağ 10 g

Lif 2.3 g

Karbonhidrat 9.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

We can Work Magic out of Simple Things 37 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken with almonds

Chicken with almonds

45 dk

Spaghetti carbonara (TM7)

Spaghetti carbonara (TM7)

40 dk

Meatballs in tomato sauce

Meatballs in tomato sauce

1sa 10 dk

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice

30 dk

Tomato and mushroom spaghetti

Tomato and mushroom spaghetti

30 dk

All in one bowl bolognese

All in one bowl bolognese

40 dk

Creamy chicken curry and rice

Creamy chicken curry and rice

45 dk

Creamy chicken and broccoli pasta

Creamy chicken and broccoli pasta

30 dk

Creamy beef curry and rice

Creamy beef curry and rice

1sa 15 dk

Macaroni carbonara

Macaroni carbonara

30 dk

No fail mash potato

No fail mash potato

20 dk

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

Creamy coconut chicken curry (open cooking)

30 dk