Cihazlar ve Aksesuarlar
Baked masala fish (MEATER+®)
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa 15 dk
4 portions
Malzemeler
-
whole fish, gutted, cleaned (approx. 400 g each), with scales removed (see Tips)2
-
lime cut into halves1
-
cumin seeds2 tsp
-
black peppercorns½ tsp
-
dried chillies whole5
-
brown onion cut into quarters½
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)2 tsp
-
ground turmeric½ tsp
-
canola oil30 g
-
fresh curry leaves fried, for garnishing
-
red onion sliced, for garnishing
-
sea salt flakes for garnishing
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1218 mg
Protein
40.4 g
Kalori
1249.8 kJ /
297.5 kcal
Yağ
13 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
3.3 g
Karbonhidrat
3.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MEATER+®
15 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda
Avustralya ve Yeni Zelanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Lemon rasam
40 dk
Dumpling Lasagna with Tomato Egg Drop Soup
50 dk
Prawn laksa (Chef Degan)
50 dk
Yu Sheng Prosperity salad (Thermomix® Cutter, using modes)
30 dk
Squid ink pasta
1sa
Crispy Roast Pork Belly
4sa 25 dk
Slow cooked chickpeas
26sa 5 dk
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35 dk
Browned eschalots (250-350 g)
25 dk
Gado gado
1sa
Black tahini
20 dk
Tom kha prawns
25 dk