Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 3 tbsp extra virgin olive oil, divided
- 40 oz chicken breasts (bone-in), skinless
- 1 tsp salt, plus extra, to season, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, plus extra, to season, to taste
- 12 oz marinated artichoke hearts, drained and halved
-
4
oz pitted Kalamata olives, drained
veya 4 oz pitted green olives, drained - 5 garlic cloves
- 10 sprigs fresh dill fronds, leaves only, to taste
- 4 oz red bell peppers, stem and seeds removed, quartered
- 4 oz red onions, quartered
-
1
tbsp dried oregano
veya 5 sprigs fresh oregano - 12 oz heirloom tomatoes, quartered
- 3 dried bay leaves
- 1 lemon, halved
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1033 kJ / 247 kcal
- Protein
- 32 g
- Karbonhidrat
- 8 g
- Yağ
- 10 g
- Doymuş Yağ
- 2 g
- Lif
- 4 g
- Sodyum
- 592 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Curried Chicken and Apple Salad
30min
Baked Salmon Cakes with Corn Salsa
45min
Shrimp Tacos with Denver Salsa
25 min
Greek Stuffed Chicken
1h 35 min
Hoisin Pork Bowl
45min
Chicken Étouffée
1h 25min
Turkey Chili
45min
Roasted Vegetables with Farro and Lemon Feta Dressing (Ben)
55min
Peruvian Steak Bowl with Aji Verde
1h
Turkey Taco Bowl
1h
Shrimp Orzo with Peas
30min
Golden Spiced Turkey Kefta
30min