Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
Meatballs
- 2 oz red onions, cut into pieces
- 24 oz ground beef, broken into pieces
- 1 large egg
- 3 tbsp almond flour
- 1 lemon, zest only, no white pith
- 1 tsp ground cumin
- 1 tsp dried oregano
- ½ tsp salt, to taste
Tabbouleh
- 20 oz cauliflower florets
- 4 oz red bell peppers, in pieces (1 in.)
- 2 oz red onions, in pieces (1 in.)
- 6 oz tomatoes, in pieces (1 in.)
- 6 oz cucumber, peeled, in pieces (1 in.)
- 1 oz extra virgin olive oil
- 1 ½ oz balsamic vinegar
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
Herb Tahini Sauce
- 1 garlic clove
- 5 fresh cilantro leaves
- 3 - 5 fresh mint leaves
- 5 fresh parsley leaves
- 4 oz tahini
- 4 oz plain Greek yogurt
- 2 oz lemon juice
- 2 oz water
- ½ tsp salt, to taste
- 10 oz salad greens, divided
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2449.1 kJ / 585.4 kcal
- Protein
- 31 g
- Karbonhidrat
- 25 g
- Yağ
- 42.6 g
- Doymuş Yağ
- 11.5 g
- Lif
- 9.3 g
- Sodyum
- 936.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Picadillo a la Habanera (Ground Beef)
1h
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30 min
Lemon Rosemary Chicken and Rice
55 min
Sugar Snap Pea and Chicken Salad
55 min
Turkey and Wild Rice Stuffed Peppers
1 Std. 45 Min
Slow Cooked White Chicken Chili
2h 10min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15 min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 min
Curried Chicken and Apple Salad
30 min
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 min.
Turkey Chili
45 dk
Turkey Taco Bowl
1h