Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 oz whole grain Dijon mustard
- 1 oz pure maple syrup
- 15 sprigs thyme, leaves only
- ¼ tsp ground black pepper
- 18 oz water
-
8
oz broccolini
veya 8 oz baby broccoli - 4 salmon fillets (approx. 4-7 oz ea.)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1105 kJ / 264 kcal
- Protein
- 37 g
- Karbonhidrat
- 9 g
- Yağ
- 8 g
- Lif
- 2 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curried Chicken and Apple Salad
30 min
Chili-Lime Chicken with Cauliflower Rice
1 Std. 10 Min
Pineapple Teriyaki Salmon
30 min
Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice
45 min
Turkey, Asparagus and Goat Cheese Penne
35 min
Smoked Salmon and Watercress Pesto Crostini
15 menit
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
45 min
Salmon and Lemon Rice Salad
40 min
Salmon with Ginger Tomato Sauce
40 min
Lemon Caper Salmon with Ribbon Squash
35 min
Chicken and Quinoa Salad
50 min
Ancho-Cranberry Turkey Enchiladas
1 Std. 10 Min