Vegan Burgers

4.6 5 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

8 portions

Malzemeler

linseeds
35 g
halved walnuts
75 g
onion quartered
60 g
garlic cloves
2
olive oil
30 g
fresh button mushrooms
225 g
chestnut mushrooms
225 g
white rice cooked (see tip)
325 g
ready-to-eat Puy lentils
175 g
panko breadcrumbs
60 g
balsamic vinegar
30 g
soy sauce
30 g
tamari
paprika
½ tsp
fine sea salt
1 tsp
ground black pepper
½ tsp
olive oil for frying
hamburger buns vegan
8
mayonnaise vegan, to taste
8 Tbsp
American mustard vegan, to taste
8 tsp
green lettuce leaves for garnishing
8
ripe tomatoes sliced, for garnishing
2
tomato ketchup vegan, to taste
8 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 916.6 mg

Protein 22.3 g

Kalori 2581.2 kJ / 616.9 kcal

Yağ 15.4 g

Lif 7.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 98.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Manifesto 203 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Vegetarian Dinners 10 Tarif
İngiltere ve İrlanda

We Celebrate Our Uniqueness 28 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Your Cookidoo® 2025: Budding Chef 11 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Vegan Bolognese

50 dk

Aubergine and Lentil Salad

40 dk

Vegan Lentil Lasagne

2sa 20 dk

Rice and Parsley Stuffed Peppers

55 dk

Baby-friendly Harissa Lentil and Feta Wedges

1sa 15 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Fennel Risotto

35 dk

Beetroot, Thyme and Goat's Cheese Risotto

45 dk

Vegan Mushroom and Spinach Lasagne

2sa 15 dk

Polenta with Ratatouille

1sa 20 dk

Vegan Bean Burgers

1sa 20 dk

Chickpea Pancakes

20 dk