Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 400 g broccoli florets
- 150 g cashew nuts
- 1500 g water
- 2 ½ tsp fine sea salt
- 300 g dried fusilli pasta
- 30 g nutritional yeast flakes
- 1 garlic clove
- 1 tsp ground black pepper
-
½
heaped tsp vegetable stock paste, homemade (see tip)
veya ½ vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled - 200 g oat milk
- 2 Tbsp extra virgin olive oil, for drizzling
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2387.7 kJ / 570.7 kcal
- Protein
- 24.5 g
- Karbonhidrat
- 80 g
- Yağ
- 18.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.4 g
- Lif
- 5.9 g
- Sodyum
- 1527.5 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45 min
Hash Browns with Scrambled Tofu
25min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45min
Massaman Curry with Jasmine Rice
1hod.
Black Bean and Avocado Wrap
15min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 λεπτ.
Quinoa Salad with Spiced Butternut Squash and Courgettes
50 min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 λεπτ.
Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice
2u. 5min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 λεπτ.
Sun-dried Tomato Pesto Lasagne
1hod. 25min