Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
Hazırlık 15 dk
Toplam 35 dk
1 porcja
Malzemeler
-
75 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
-
75 g batata pokrojonego w 2 cm kostkę
-
75 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 2 cm kostkę
-
50 g czerwonej cebuli pokrojonej w ósemki
-
10 g oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka
-
1 łyżeczka soli plus 2 szczypty
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 szczypta tymianku, suszonego
-
1000 g wody
-
40 g kaszy bulgur
-
10 g pestek dyni
-
5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
20 g rukoli
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
2596.5 mg
Protein
9.5 g
Kalori
1706.5 kJ /
407.9 kcal
Yağ
16.6 g
Lif
11 g
Doymuş Yağ
2.6 g
Karbonhidrat
59.1 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25 dk
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 dk
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
2sa 5 dk
Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami
25 dk
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i sosem koperkowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 dk
Wegańska sałatka Cezar
40 dk
Wrapy z hummusem i rumienionymi warzywami
35 dk
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 dk
Sałatka z makaronem orzo, serem feta i warzywami
30 dk
Czarno-białe ciasteczka
2sa
Gulasz z soczewicy i warzyw korzeniowych
30 dk
Sałatka z kaszą bulgur i dynią na ciepło
50 dk