Cihazlar ve Aksesuarlar
Lemon and Parmesan Chicken with Zoodles
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 portions
Malzemeler
-
zucchini ends trimmed. If large, trimmed in a circular shape to fit in the feeder600 g
-
salt divided2 tsp
-
chicken tenderloin cut into pieces (3 cm)600 g
-
black pepper, ground divided1 tsp
-
all-purpose flour30 g
-
fresh parsley5 sprigs
-
Parmesan cheese in pieces60 g
-
garlic cloves2
-
leeks100 g
-
olive oil30 g
-
lemon1
-
chicken stock150 g
-
cream300 g
-
paprika½ tsp
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Sodyum
1237.6 mg
Protein
44.2 g
Kalori
2690.1 kJ /
643 kcal
Yağ
42.8 g
Lif
3.1 g
Doymuş Yağ
21.5 g
Karbonhidrat
20.2 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiralize Your Life
21 Tarif
Kanada
Kanada
Bunları da beğenebilirsiniz...
Mayonnaise
5min
Tuna Pate
4h 55min
Tuscan Peppered Beef
1h 30min
TM7 Demo (NZ)
1h 30min
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1h 25min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
Pas d’évaluation
Thai Pork with Green Mango Salad (Diabetes)
45min
Skirt Steak Spiralized Salad
35min
Pico De Gallo
15min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Tex-mex salmon burrito bowl (Diabetes)
35min
Quick pulled pork in beer sauce
35min