Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g goats cheese
- 60 g cottage cheese
- 12 fresh chives, finely chopped
- 20 g Parmesan cheese, cut into pieces (3 cm)
- 2 stalks kale, leaves only or greens of choice (see Tips)
- 6 egg whites
- 1 - 2 pinches ground black pepper
- 1 - 2 pinches sea salt
- 500 g water
- 4 slices pancetta
- 60 g fresh baby spinach leaves
- bread of choice, sliced, to serve
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1156.7 kJ / 275.4 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 2.2 g
- Yağ
- 14.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.5 g
- Lif
- 1.4 g
- Sodyum
- 1031.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Poached egg pots with smoked salmon and avocado salsa
30min
Fennel, celery and green apple salad (Thermomix® Cutter, TM6)
15min
James Bond's Vesper Martini
5min
Crispy-skinned snapper with macadamia cream and spring vegetables
1h
Cutter Fermented Onions
72 Std. 30 Min
Pan-fried Brussels sprouts with tonnato sauce
25min
The best egg salad open sandwich (Diabetes, TM6)
20 Min
Cucumber Salad with Dill and Yoghurt Dressing (TM6)
10min
Whipped brie with fruit and nut caramel crunch
30min
Kangaroo Bolognaise (Mark Olive)
2h 30min
Pea Pesto with Ricotta
10min
Low carb gluten free lamb lasagne
1 Std. 40 Min