Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
salt
2 tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
1 tsp
plain flour
20 g
Parmesan cheese
50 g
garlic cloves
2
leek
100 g
parsley leaves
5 sprigs
olive oil
30 g
fresh lemongrass white part only
2
lemon zest and juice
1
chicken stock
150 g
cooking cream
300 g
paprika powder
½ tsp
bird's eye chillies (chilli padi) cut in slices
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 10416645 mg

Protein 39.9 g

Kalori 2237.4 kJ / 534.8 kcal

Yağ 33.7 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 15.2 g

Karbonhidrat 18.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Spiralize 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Steamed Salmon with Soy Ginger Sauce

30 dk

Slow-cooked lamb Madras

2sa 15 dk

Sweet and Sour Cucumber Slices

5 dk

Coconut poached chicken salad (Thermomix® Cutter, TM6)

45 dk

Fish Tacos

45 dk

Chinese-style chicken

25 dk

Asian Rice and Vegetable Sauté (TM6 Metric)

45 dk

Indian Butter Chicken

1sa

Mediterranean-style stuffed capsicum

45 dk

Creamy chicken curry and rice

45 dk

Shredded chicken satay pad Thai (Noni Jenkins)

40 dk

Greek-style meatballs with warm veg salad (Noni Jenkins)

40 dk