Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

Lemon and Parmesan Chicken with Spiralized Zucchini Pasta

4.7 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

4 portions

Malzemeler

zucchinis slender type, approx. 5 cm in diameter
600 g
salt
2 tsp
chicken breast fillets cut in strips (3 cm)
600 g
ground black pepper
1 tsp
plain flour
20 g
Parmesan cheese
50 g
garlic cloves
2
leek
100 g
parsley leaves
5 sprigs
olive oil
30 g
fresh lemongrass white part only
2
lemon zest and juice
1
chicken stock
150 g
cooking cream
300 g
paprika powder
½ tsp
bird's eye chillies (chilli padi) cut in slices
2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 10416645 mg

Protein 39.9 g

Kalori 2237.4 kJ / 534.8 kcal

Yağ 33.7 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 15.2 g

Karbonhidrat 18.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Let's Spiralize 25 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Curry chicken quiche

1sa 30 dk

Lemon Garlic Chicken

30 dk

Folded Herb Bread

1sa 10 dk

Lemon pepper chicken with zoodles (Thermomix® Spiralizer, using modes)

30 dk

Crunchy broccoli salad with speck (TM6)

10 dk

Roasted Potato Salad

1sa

Chicken and avocado risoni salad

40 dk

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40 dk

Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)

1sa 10 dk

Steamed carrot and orange sponges

45 dk

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 dk

Crispy rice chicken salad with satay sauce

1sa