Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- water, for soaking
Pomegranate and parsley topping
- 50 g red wine vinegar
- 2 tbsp caster sugar
- 2 tsp salt
- 100 g water
- ½ red onion, cut into thin slices
- 5 sprigs fresh flat-leaf parsley, roughly chopped
- ½ pomegranate, arils only
Preserved lemon dressing
- 1 piece preserved lemon
- 170 g natural yoghurt
- 2 tbsp olive oil
- 2 tbsp water
- ground black pepper, to season
- 1 tsp caraway seeds
Salmon and potatoes
- 800 - 900 g fresh boneless salmon fillet
- 2 - 3 tsp za'atar, plus extra to season (see Tips)
- olive oil, for drizzling
- 800 g water
- 8 - 12 new baby potatoes
- 50 g slivered almonds, toasted
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 3436.8 kJ / 818.3 kcal
- Protein
- 56.8 g
- Karbonhidrat
- 29 g
- Yağ
- 51.7 g
- Doymuş Yağ
- 9.7 g
- Lif
- 6.5 g
- Sodyum
- 1348.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Tuna avocado bowl
45 min
Sicilian prawn salad
40min
Marinated white fish fillets with chermoula sauce and couscous salad
1u. 10min
Beetroot and tequila cured salmon
24u. 20min
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40min
Steamed sea bass wrapped in banana leaves with green mango salad (Luke Nguyen)
35min
Salmon kebabs with coriander chilli mayonnaise
50 min
Spiced coriander prawns
25min
Warm bulgur salad with orange dressing (TM6)
40min
Mixed tomato and labne salad
24u. 20min
Tuna nicoise salad (gut health)
1u. 15min