Cihazlar ve Aksesuarlar
Limon Soslu ve Karidesli Çiğ Kabak Spiralleri
Hazırlık 15 dk
Toplam 25 dk
4 porsiyon
Malzemeler
-
kabak uçları kesilmiş, kabaklar büyükse besleyiciye sığacak dairesel bir biçimde kesilmiş500 - 600 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
diş sarımsak3
-
ayıklanmış orta boy karides250 g
-
taze soğan kabaca doğranmış50 g
-
sebze yağı20 g
-
pul biber2 - 3 tutam
-
taze sıkılmış limon suyu20 g
-
ponzu sosu (bk. Öneriler)40 g
-
esmer şeker1 tk
-
tuz2 - 3 tutam
-
beyaz biber, toz (isteğe bağlı)2 - 3 tutam
-
susam tohumu, beyaz serpmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porsiyon
Sodyum
652.4 mg
Protein
10.7 g
Kalori
709.9 kJ /
169.7 kcal
Yağ
10.7 g
Lif
1.9 g
Doymuş Yağ
1.6 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Spiral Kesme Aparatı
10 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Ekmek Üstü Tavuk Salata
40 dk
Bolonez Soslu Kabak Zoodle
40 dk
Hindistan Cevizi Sütlü Mercimek (Coconut Dhal)
Değerlendirme yok
Ton Balıklı Sebze Noodle
Değerlendirme yok
Temaki Sushi
1sa
Kahveli Yenileyici Protein İçeceği
5 dk
Glütensiz Pandispanya
1sa 30 dk
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1sa 20 dk
Kırmızı Biberli ve Elmalı Dip
35 dk
Hint Usulü Köri ve Tereyağlı Tavuk (Butter Chicken)
1sa
Buzlu Matcha Latte
5 dk
Pico de Gallo
5 dk