Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 200 g jasmine rice
- 240 g boiling water, plus extra to soak
- 80 - 100 g Thai red curry paste
- 400 g coconut milk
- 220 g canned bamboo shoots, cut into slices
- 3 makrut lime leaves
- ¼ tsp sea salt
- 600 g skinless chicken thigh fillets, cut into thirds
- 30 g palm sugar or light brown sugar
- 2 tbsp fish sauce
- 100 g frozen green peas
- 100 - 200 g broccoli, cut into florets
- 20 fresh Thai basil, leaves only, to garnish
- fresh long red chilli, cut into thin slices, to garnish
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2814.8 kJ / 672.8 kcal
- Protein
- 32.8 g
- Karbonhidrat
- 65.2 g
- Yağ
- 28.1 g
- Doymuş Yağ
- 17.6 g
- Lif
- 4.8 g
- Sodyum
- 1270.1 mg
Alternatif tarifler
Quick chicken tikka masala
35 min
Creamy chicken curry and rice
45 min
Chicken laksa
30 min
Creamy beef curry
1 Std. 15 Min
Shredded Lamb ragù
1h 25min
Lamb biryani with vegetable curry
1h 30min
Chinese-style chicken
25 min
Makrut lime fish curry with quinoa (Diabetes)
1h 35 min
Chilli with corn bread
50 min
Korean beef lettuce cups with pickles (Diabetes, TM6)
55 Min
Beef and cashew nut yellow curry
25 min
Murgh makhani (Butter chicken - TM6)
1 Std. 15 Min