Creole jambalaya

4.7 52 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa

6 portions

Malzemeler

long grain rice
250 g
chicken thigh fillet cut into cubes
250 g
ground paprika
1 tbsp
dried thyme
½ tsp
ground cayenne pepper
¼ tsp
sea salt
¾ tsp
ground black pepper
¼ tsp
onion cut into quarters
1
garlic cloves
2
red capsicum cut into pieces
1
celery cut into pieces
120 g
extra virgin olive oil plus an extra tbsp
20 g
water
450 g
Chicken stock paste (see Tip)
2 tsp
chopped tomatoes canned
200 g
tomato paste
30 g
Tabasco® sauce
2 tsp
kransky sausages (approx. 2), cut into slices (1 cm)
200 g
peeled raw prawns tail intact
240 g
spring onion/green onion thinly sliced, to garnish
1
fresh parsley leaves only, chopped, to garnish
2 sprigs
lemon cut into wedges, to serve
1

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 599.8 mg

Protein 22.8 g

Kalori 1831.8 kJ / 437.8 kcal

Yağ 19 g

Lif 3.6 g

Doymuş Yağ 5.7 g

Karbonhidrat 44.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Winter escapes 12 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chilli chicken and greens in coconut broth

50min

Cajun pork rice

1h 15min

"Marry me" chicken pasta

35min

Filo chicken pie

45min

Lamb fajitas

30min

Quick pulled pork in beer sauce

35min

Meat feast pizza

1h 30min

Butterflied spicy chicken with potatoes and coriander dip

2h 30min

Souvlaki lamb couscous salad

25min

Sweet and sour chicken with rice

45min

Marinated chicken with salsa

40min

"Moussaka" bowl

45min