Fish pie
TM6 TM5

Fish pie

4.3 ( 144 değerlendirme )

Malzemeler

  • 100 g leek trimmed and cut into pieces
  • 1 ½ tbsp extra virgin olive oil
  • 250 g liquid vegetable stock (see Tips)
  • 1 tbsp lemon juice
  • 600 g red potatoes peeled and cut into pieces (1-2 cm)
  • 600 g skinless, firm white fish fillets cut into pieces (2-3 cm)
  • 1 sweet corn cob kernels removed
  • 5 sprigs fresh parsley leaves only, roughly chopped
  • 80 g milk of choice, plus 1 tablespoon extra
  • 1 tbsp arrowroot flour (see Tips)
  • 30 g butter

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
398 kcal / 1671.6 kJ
Protein
31.1 g
Yağ
17 g
Karbonhidrat
26.6 g
Lif
6.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler