
Cihazlar ve Aksesuarlar
Caprese Wrap
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 adet
Malzemeler
-
fesleğen yaprağı30 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)30 g
-
diş sarımsak½
-
dolmalık fıstık20 g
-
sürülebilir taze peynir40 g
-
sızma zeytinyağı5 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz1 tutam
-
roka30 g
-
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)2
-
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş1 top
-
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş2
-
karabiber serpmek için
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Kalori
486.9 kcal /
2037.1 kJ
Protein
25.2 g
Yağ
35.2 g
Karbonhidrat
20.7 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
15.6 g
Sodyum
766.9 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100.000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar

MEVSİMİNDE ÇİLEK-DOMATES
15 Tarif
Türkiye
Türkiye

Okula Dönüş
20 Tarif
Türkiye
Türkiye