Cihazlar ve Aksesuarlar
Caprese Wrap
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
2 adet
Malzemeler
-
fesleğen yaprağı30 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)30 g
-
diş sarımsak½
-
20 g file bademdolmalık fıstık20 g
-
sürülebilir taze peynir40 g
-
sızma zeytinyağı5 g
-
tuz serpmek için ekstra tuz1 tutam
-
roka30 g
-
tortilla, hepsi (yakl. 25-30 cm)2
-
mozzarella yaklaşık 125 g, dilimlenmiş1 top
-
domates orta boy (her biri yaklaşık 90 g), dilimlenmiş2
-
karabiber serpmek için
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 adet
Sodyum
766.9 mg
Protein
25.2 g
Kalori
2037.1 kJ /
486.9 kcal
Yağ
35.2 g
Lif
3.9 g
Doymuş Yağ
15.6 g
Karbonhidrat
20.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
MEVSİMİNDE ÇİLEK-DOMATES
15 Tarif
Türkiye
Türkiye
Okula Dönüş
20 Tarif
Türkiye
Türkiye
Bunları da beğenebilirsiniz...
Barbekü Soslu ve Tavuklu Pizza
1sa 40 dk
Çoklu Pişirme: Haşlanmış Sebze, Domates Soslu ve Mantarlı Spagetti, Tavuk ve Köz Biber Soslu Yasemin Pilavı
1sa
Vanilya ve Beyaz Şaraplı Armutlar ile Badem Kıtırı
Değerlendirme yok
Portakal Soslu Armutlar
1sa
Ballı Hardal Soslu Somon, Brokoli ve Tatlı Patates
40 dk
Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 dk
Karides, Krema ve Sebzeli Penne
Değerlendirme yok
Kurutulmuş Domates Pesto Dolgulu Tavuk Göğsü
50 dk
Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm
Değerlendirme yok
Matchalı Smoothie Kasesi
5 dk
Karides Sote
10 dk
Spagetti Carbonara
40 dk