Cihazlar ve Aksesuarlar
Sanduíches de legumes espiralizados
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 doses
Malzemeler
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)600 - 700 g
-
ovos batidos2
-
sal1 c. chá de
-
pimenta¾ c. chá de
-
azeite2 - 3 c. sopa de
-
alho1 dente de
-
tomate seco, em óleo escorrido80 g
-
coentros só as folhas5 g
-
bife de peru cortado em pedaços400 g
-
azeite p/ fritar1 fio de
-
queijo cheddar4 fatias de
-
Guacamole (ver dica)8 c. sopa de
-
mistura de alfaces50 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1045.3 mg
Protein
38.3 g
Kalori
2251.9 kJ /
538.2 kcal
Yağ
22.7 g
Lif
9.2 g
Doymuş Yağ
8.7 g
Karbonhidrat
47.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Espiralize com a Bimby® TM6 e TM7
30 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 dk
Cuscuz de caldo-verde
20 dk
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1sa 35 dk
Quiche de alho-francês e queijo
1sa 5 dk
Empadão de lentilhas e beringela
1sa 25 dk
Hambúrgueres de noz e feijão
1sa 45 dk
Quiche de húmus com tomate
30 dk
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 dk
Massa com brócolos e queijo
50 dk
Medalhões de quinoa
50 dk
Falafel com húmus de beterraba
20 dk
Caril de legumes com bulgur
55 dk