Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 150 g di peperoni misti, puliti e a dadini (1 cm)
- 400 g di acqua
- 400 g di totani ad anelli, freschi
- 400 g di gamberoni giganti freschi puliti
- sale q.b. per condire
- pepe bianco macinato q.b. per condire
- prezzemolo tritato q.b. per condire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 877.2 kJ / 209.7 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 6.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 619 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di pollo con crema di avocado
40min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40min
Muffin ai mirtilli con crumble
1h
Gamberoni in guazzetto
40min
Menù: Branzino al cartoccio con broccoli; Pere al vapore con cioccolato
1h
Farro con gamberi e agrumi
50min
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30min
Filetti di merluzzo con peperoni e cipolle
45min
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35min
Insalata di polpo e patate
2 Std.