Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 15 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di zucchine a dadini (1 cm)
- 150 g di peperoni misti, puliti e a dadini (1 cm)
- 400 g di acqua
- 400 g di totani ad anelli, freschi
- 400 g di gamberoni giganti freschi puliti
- sale q.b. per condire
- pepe bianco macinato q.b. per condire
- prezzemolo tritato q.b. per condire
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 877.2 kJ / 209.7 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Karbonhidrat
- 6.9 g
- Yağ
- 6.2 g
- Doymuş Yağ
- 1.3 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 619 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Salmone e verdure al cartoccio con riso giallo
40min
Insalata di finocchi con arance e pinoli
20min
Coppa di maiale al forno con mele e composta di cipolle
2 godz.
Pollo speziato e purè di cavolfiore
40min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40min
Nasello al vapore con riso e verdure
30min
Insalata di polpo e patate
2 godz.
Scaloppine di pollo al limone
40min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min