Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 20 g di succo di limone, spremuto fresco
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 1 cucchiaino di salsa di senape
- 500 g di acqua
- 150 g di carote, pelate e a bastoncino
- 150 g di fagiolini verdi freschi
- 150 g di peperoni misti, puliti e a bastoncino
- 6 filetti di sgombro (circa 150 g l'uno)
- Besin Değeri
- şuna göre 4 porzioni
- Kalori
- 26636.8 kJ / 6366.4 kcal
- Protein
- 603.3 g
- Karbonhidrat
- 34.3 g
- Yağ
- 403.7 g
- Doymuş Yağ
- 105.6 g
- Lif
- 11.1 g
- Sodyum
- 8069 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Cuori di merluzzo con patate e fagiolini
40 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Straccetti di vitello ai carciofi
40 min
Salmone marinato
2 Std. 30 Min
Ombrina al cartoccio con patate
45 min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Spezzatino di pesce spada a Cottura lenta
1 Std. 40 Min
Salmone con pesto di cedro
30 min
Cappone agli agrumi con purè di carote
2 Std. 30 Min
Insalata pantesca con sgombro
1 Std.
Insalata di seppie, patate e pomodorini
35 min