Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 4 filetti di pesce ombrina (150 g cad.)
- 5 pizzichi di sale
- 5 pizzichi di pepe bianco macinato
- 4 cucchiai di olio extravergine di oliva + q.b.
- 12 pomodorini ciliegia in quarti
- 16 olive taggiasche denocciolate
- 700 g di acqua
- 500 g di patate, pelate e a dadini (2 cm)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1891 kJ / 452 kcal
- Protein
- 32.9 g
- Karbonhidrat
- 25.8 g
- Yağ
- 24.8 g
- Doymuş Yağ
- 1.5 g
- Lif
- 3.2 g
- Sodyum
- 202.2 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Merluzzo alla pizzaiola
30 min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 min
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
40 min
Merluzzo al pomodoro con verdure
40 min
Filetti di spigola alla mediterranea (TM6)
45 min
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45 min
Polpettine di merluzzo in salsa saporita con contorno di cime di rape
1 Std.
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40 min
Spezzatino di pesce spada a Cottura lenta
1 Std. 40 Min
Cous cous con moscardini e olive
1 Std.