Cihazlar ve Aksesuarlar
Filetti di sgombro all'arancia
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
-
1 arancia, preferibilmente biologica
-
50 g olio extravergine di oliva
-
1 pizzico di sale
-
½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
-
4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
-
500 g di acqua
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
474.6 mg
Protein
26.6 g
Kalori
1685 kJ /
402.8 kcal
Yağ
29.4 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
8.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Voi...Noi...Bimby® - Febbraio 2024
31 Tarif
İtalya
İtalya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Insalata di gamberi, pompelmo rosa e finocchi
30 dk
Salmone al vapore con purea di broccoli e patate
30 dk
Insalata pantesca con sgombro
1sa
Cous cous con moscardini e olive
1sa
Ombrina al cartoccio con patate
45 dk
Pesce spada al cartoccio con patate speziate
40 dk
Salmone al forno con crema di broccolo e salsa all'arancia
1sa
Salmone al vapore con salsa all'arancia e contorno di broccolo romano
35 dk
Tagliata di tonno ai pistacchi con crema di ceci (per 2 persone)
1sa 15 dk
Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli
30 dk
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40 dk
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40 dk