Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g di carote intere, sbucciate e senza le estremità
- 1 arancia, preferibilmente biologica
- 50 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- ½ - 1 cucchiaino di curcuma in polvere
- 4 filetti di sgombro (150 g cad. circa) (vedere consigli)
- 500 g di acqua
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1685 kJ / 402.8 kcal
- Protein
- 26.6 g
- Karbonhidrat
- 8.4 g
- Yağ
- 29.4 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 2.9 g
- Sodyum
- 474.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sgombro con contorno di verdure
30 min
Straccetti di vitello ai carciofi
40min
Insalata di cetrioli, avocado e ceci croccanti
45 min
Sgombro con crema di datterini gialli sottovuoto
40min
Insalata di quinoa, pesce spada e verdure
35 min
Pesce al sale con verdure e dressing all'arancia
50min
Rigatoni con ragù di dentice, pomodorini e limone
30 min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1h 30min
Polpette di fave e pecorino
40min
Salmone al curry con verdure invernali
35 min
Medaglioni di nasello in crosta di patatine su crema di porri
45 min
Sgombro al vapore con pesto di capperi e mandorle
40min