Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Baked Salmon with Spiralized Courgettes

30 dk

Vegetable and Kidney Bean Tacos

30 dk

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

20 dk

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 dk

Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad

30 dk

Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables

40 dk

Leek and Fennel Goat's Cheese Tarts (TM5)

45 dk

Stuffed Sweet Potatoes with Banana Sriracha Mayo and Coleslaw

50 dk

Vegetable Tartlets with Chickpea Flour Crust

1sa 5 dk

Spring Green Broth with Lamb Meatballs

45 dk

Dukkah Lamb Meatballs with Quinoa and Yoghurt Sauce

40 dk

Leftover Chicken Kimchi Salad

15 dk