Ana içeriğe geç Arama
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 20 dk
Toplam 45 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
    350 - 400 g
  • olive oil
    4 Tbsp
  • fine sea salt
    1 ¼ tsp
  • chickpea flour
    2 Tbsp
    gram flour
  • tinned crushed tomatoes
    250 g
  • fresh basil leaves
    10 g
  • mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
    150 g
  • pitted black olives sliced
    8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg
Protein 12.7 g
Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal
Yağ 23.3 g
Lif 9.2 g
Doymuş Yağ 7 g
Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Indian-spiced Roast Butternut and Chickpea Curry

4.7(471)

45 dk

Black Bean Quesadillas with Guacamole

4.7(538)

25 dk

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

4.2(63)

1sa

Pasta with Fennel and Tomato Sauce

4.7(63)

45 dk

Sumac-spiced Houmous

4.5(65)

5 dk

Spanish Tortilla - Tortilla Española

4.4(131)

45 dk

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

4.3(35)

20 dk

Warm Halloumi, Walnut and Pomegranate Salad

4.6(233)

45 dk

Vegan Bean Burgers

4.2(97)

1sa 20 dk

Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado

4.4(73)

30 dk

Leek and Lancashire Cheese Quiche

4.8(180)

2sa 15 dk

Crispy Korean Tofu

4.8(741)

1sa 20 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster