Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 350 - 400 g sweet potatoes, ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
- 350 - 400 g parsnips, ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
- 4 Tbsp olive oil
- 1 ¼ tsp fine sea salt
-
2
Tbsp chickpea flour
veya gram flour - 250 g tinned crushed tomatoes
- 10 g fresh basil leaves
- 150 g mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
- 8 - 10 pitted black olives, sliced
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1768.8 kJ / 422.8 kcal
- Protein
- 12.7 g
- Karbonhidrat
- 43.3 g
- Yağ
- 23.3 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 9.2 g
- Sodyum
- 1194.2 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Korean Spiralized Cucumber Salad
25 Min
Vegan Chickpea and Mushroom Stew
30 min
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min
Vegetarian Spiralized Fideuá
30 min
Spiralized Butternut Squash with Italian Sausage, Gorgonzola and Walnuts
25 Min
Vegetable and Kidney Bean Tacos (TM6)
30 min
Beer Marinade
10 Min
Vegan Pavlova
2h 45min
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30 min
Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing (TM6)
35 min
Black Bean Houmous with Maize Chips
1h 15 min
Sweet Potato and Spinach Curry with Cauliflower Rice
40 min