Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

Caprese Style Baked Spiralized Vegetables

5.0 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

4 portions

Malzemeler

sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder
350 - 400 g
olive oil
4 Tbsp
fine sea salt
1 ¼ tsp
chickpea flour
2 Tbsp
gram flour
tinned crushed tomatoes
250 g
fresh basil leaves
10 g
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces
150 g
pitted black olives sliced
8 - 10

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1194.2 mg

Protein 12.7 g

Kalori 1768.8 kJ / 422.8 kcal

Yağ 23.3 g

Lif 9.2 g

Doymuş Yağ 7 g

Karbonhidrat 43.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Spiralize Your Life 29 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30 dk

Tomato and Mushroom Spaghetti

30 dk

Butter Chickpea Curry with Cauliflower Rice

25 dk

Beetroot Carpaccio with Burrata

1sa 25 dk

Spicy Shrimp Salad with Curly Sliced Carrot and Cucumber

20 dk

Courgetti Carbonara

40 dk

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette

15 dk

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Butternut Squash, Courgette and Chorizo Soup

30 dk

Eggplant and Lentil Salad

40 dk

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

50 dk

Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad

30 dk