Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 1500 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 paquete de tortellini de queso precocidos (150 g)
- 1 bolsa de judías verdes congeladas (aprox. 150 g)
- 1 lata de filetes de anchoa en aceite (de aprox. 50 g)
- 18 - 20 tomates cherry
- 1 lata de aceitunas negras sin hueso escurridas
- 1 cucharada de alcaparras en salmuera
- 2 huevos duros
- 2 latas de atún en aceite de oliva (de aprox. 90 g)
- 1 pellizco de pimienta molida
- Besin Değeri
- şuna göre 1 ración
- Kalori
- 679 kJ / 162 kcal
- Protein
- 15.58 g
- Karbonhidrat
- 8.78 g
- Yağ
- 7.22 g
- Lif
- 1.66 g
Alternatif tarifler
Ensalada alemana de patata
1 Std. 30 Min
Ensalada campera con naranja
1h 10min
Ensalada de arroz con huevos y atún
1 Std.
Huevos con jamón, verduras y arroz
40min
Ensalada de patata con salsa griega
1h 10min
Ensaladilla de patata, pollo y langostinos
1 Std. 30 Min
Ensalada de pasta caprese
25 min
Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta
30 Min
Ensalada de pasta, atún y tomates cherry
30 Min
Ensalada de patata y verduras con pollo
1 Std. 15 Min
Ensalada de patata con langostinos y salsa cóctel
2h
Ensalada de arroz con mayonesa
30 Min