Polenta de favas

Polenta de favas

4.0 1 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

16 unidades

Malzemeler

queijo da Ilha
100 g
dentes de alho
2
azeite
25 g
favas frescas s/ pele
400 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
tomilho
1 c. chá de
água
1200 g
manteiga mais q.b. p/ untar
20 g
farinha de milho
240 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 unidade

Sodyum 268.1 mg

Protein 4.9 g

Kalori 510.5 kJ / 122 kcal

Yağ 5.3 g

Lif 3.2 g

Doymuş Yağ 2.1 g

Karbonhidrat 15.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Abril com a Bimby® 48 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Almofadinhas de soja e caril

1sa 10 dk

Cuscuz com cordeiro e legumes

Değerlendirme yok

Caril verde com tofu

1sa 10 dk

Frango satay com abóbora, brócolos e espelta

50 dk

Creme de alho-francês e maruca em papelote com ervilhas e ovos escalfados

1sa

Medalhões de quinoa

50 dk

Lasanha de lentilhas vegan

2sa 20 dk

Cuscuz mediterrânico

10 dk

Esparguete de batata-doce com caril e espinafres

2sa 25 dk

Beringelas recheadas com cuscuz de legumes

30 dk

Hamburgueres vegan de brócolos com salada de rabanete

1sa 30 dk

"Bifes" de couve-flor com puré de feijão

25 dk