Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa and Lettuce Salad
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
10 portions
Malzemeler
-
fresh parsley leaves10 g
-
fresh mint leaves10 g
-
olive oil40 g
-
fresh chives chopped1 Tbsp
-
lime juice only1
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground cumin1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
water1000 g
-
red quinoa200 g
-
cos lettuce300 g
-
tomatoes diced in small pieces200 g
-
cucumber thinly sliced200 g
-
feta cheese crumbled100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7 g
Kalori
649 kJ /
155 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Modern Vegetarian
60 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Houmous Salad Dressing
5 dk
Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach
1sa
Green Bean Casserole
1sa 30 dk
Veggie 'Burritos'
20 dk
Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise
4sa 20 dk
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20 dk
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1sa 35 dk
Wild Rice and Tuna Salad
50 dk
Squash and Broccoli Salad
35 dk
Quinoa Salad
35 dk
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2sa 35 dk
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30 dk