Quinoa and Lettuce Salad

Quinoa and Lettuce Salad

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
10 g
olive oil
40 g
fresh chives chopped
1 Tbsp
lime juice only
1
fine sea salt
1 ½ tsp
ground cumin
1 pinch
ground cayenne pepper
1 pinch
water
1000 g
red quinoa
200 g
cos lettuce
300 g
tomatoes diced in small pieces
200 g
cucumber thinly sliced
200 g
feta cheese crumbled
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce

50 dk

Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans

30 dk

Aubergine and Tomato Pasta

45 dk

Leftover Curry

1sa 10 dk

Tofu stew

30 dk

Cauliflower and Black Bean Balls

1sa 10 dk

Warm Mediterranean Couscous Salad

30 dk

Lentil Soup with Bulgur Dumplings

1sa 40 dk

Aubergine, Courgette and Red Lentil Gratin

1sa 10 dk

Green Goddess Quinoa Salad

40 dk

Courgette and Carrot Quinoa Salad

1sa 35 dk

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 dk