Quinoa and Lettuce Salad

Quinoa and Lettuce Salad

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

10 portions

Malzemeler

fresh parsley leaves
10 g
fresh mint leaves
10 g
olive oil
40 g
fresh chives chopped
1 Tbsp
lime juice only
1
fine sea salt
1 ½ tsp
ground cumin
1 pinch
ground cayenne pepper
1 pinch
water
1000 g
red quinoa
200 g
cos lettuce
300 g
tomatoes diced in small pieces
200 g
cucumber thinly sliced
200 g
feta cheese crumbled
100 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 7 g

Kalori 649 kJ / 155 kcal

Yağ 7 g

Karbonhidrat 16 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

The Modern Vegetarian 60 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Beef Satay with Rainbow Noodles (TM5)

1sa 30 dk

Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta

24sa

Carrot and Sesame Burgers

1sa 15 dk

Sardine and Pea Pilaf

40 dk

Pumpkin, Carrot and Herb Bread

1sa 30 dk

Seed and Nut Bread

1sa 30 dk

Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese

20 dk

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 dk

Russian Beetroot Salad

1sa 10 dk

No-rise Wholemeal Pizzas

40 dk

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

40 dk

Baked Spinach and Feta Mushrooms

35 dk