Cihazlar ve Aksesuarlar
Quinoa and Lettuce Salad
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
10 portions
Malzemeler
-
fresh parsley leaves10 g
-
fresh mint leaves10 g
-
olive oil40 g
-
fresh chives chopped1 Tbsp
-
lime juice only1
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground cumin1 pinch
-
ground cayenne pepper1 pinch
-
water1000 g
-
red quinoa200 g
-
cos lettuce300 g
-
tomatoes diced in small pieces200 g
-
cucumber thinly sliced200 g
-
feta cheese crumbled100 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portion
Protein
7 g
Kalori
649 kJ /
155 kcal
Yağ
7 g
Karbonhidrat
16 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
The Modern Vegetarian
60 Tarif
İngiltere ve İrlanda
İngiltere ve İrlanda
Bunları da beğenebilirsiniz...
Quinoa Salad
35min
Vegetable Soup, Eggs En Cocotte with Spinach
1h
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35min
Colourful Quinoa Salad
40min
Wild Rice and Tuna Salad
50min
Quinoa Broth
35min
Wintergreen Soup with Quinoa and Black Beans
1h
Posh Paleo Bread
55min
Warm Salad with Lentils, Cauliflower and Beans
30min
Green Goddess Quinoa Salad
40min