Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 10 g fresh parsley leaves
- 10 g fresh mint leaves
- 40 g olive oil
- 1 Tbsp fresh chives, chopped
- 1 lime, juice only
- 1 ½ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground cumin
- 1 pinch ground cayenne pepper
- 1000 g water
- 200 g red quinoa
- 300 g cos lettuce
- 200 g tomatoes, diced in small pieces
- 200 g cucumber, thinly sliced
- 100 g feta cheese, crumbled
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbonhidrat
- 16 g
- Yağ
- 7 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Courgette and Carrot Quinoa Salad
1h 35 min
Quinoa Salad with Butternut Squash, Spinach and Pomegranate
45min
Buckwheat and Cacao Granola
2h 35min
Quinoa Salad
35 Min
Chickpea Soup (Revithia)
1 godz. 40 min
Cauliflower "Couscous" Salad
10min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1h 15min
Chia and Quinoa Tortillas with a Trio of Dips
1h 45 min
Balsamic Salmon and Courgette Noodles
25min
Millet Salad with Lentils and Pomegranate
2h 35min
Squash and Broccoli Salad
35 Min
Quinoa Salad with Beans and Goat's Cheese
20min