Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 150 g almonds
- 80 g walnuts, chopped
- 25 g coconut flour
- 70 g coconut oil, melted, plus extra for greasing
- 1 Tbsp sesame seeds
- 1 Tbsp linseeds
- 1 Tbsp chia seeds
- 1 Tbsp maple syrup
- 1 Tbsp cider vinegar
- 6 medium eggs
- 1 tsp bicarbonate of soda
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 Tbsp pumpkin seeds, for garnishing
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1189 kJ / 284.2 kcal
- Protein
- 9.8 g
- Karbonhidrat
- 8.6 g
- Yağ
- 24.7 g
- Doymuş Yağ
- 8.7 g
- Lif
- 4.2 g
- Sodyum
- 226.9 mg
Alternatif tarifler
Multiseed Bread
2h
Paleo Sandwich Bread
1h 30min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Posh Paleo Bread
55 min
Turmeric and Coconut Bites
45 min
Chocolate Peanut Butter Protein Balls
45 min
Chia Coconut Bread
2h 40min
Walnut Butter
25 Min
Seed and nut bread
1h 30min
Sugar Free Banana Bread
1h 15 min
Nut Bread
1h 20 min
Buckwheat, Almond and Seed Bread
2h