Cihazlar ve Aksesuarlar
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porcje
Malzemeler
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
1829.6 mg
Protein
17.5 g
Kalori
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Yağ
40.4 g
Lif
5 g
Doymuş Yağ
14.5 g
Karbonhidrat
35 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Sałatki na cały rok
11 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Indyjskie racuszki cebulowe (bhaji) z dipem kolendrowym (TM6, TM7)
35 Min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1 Std.
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM5)
30 Min
Minipizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45 Min
Sałatka z kuskusem, ciecierzycą i pieczonymi warzywami z sosem tahini (TM6, TM7)
45 Min
Marokańska jagnięcina z cytrynowym kuskusem
4 Std.
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM6, TM7)
40 Min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 Min
Wietnamska sałatka z kurczakiem i kapustą (TM6, TM7)
40 Min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15 Min
Faszerowane bataty z majonezem banan-sriracha i surówką coleslaw
50 Min
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 Min