Chłodnik arbuzowy

Chłodnik arbuzowy

4.1 27 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 1sa 15 dk

1 porcja

Malzemeler

100 g arbuza bez pestek, pokrojonego na kawałki
50 g truskawek, świeżych

50 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
2 liście bazylii, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
2 liście mięty, świeże plus dodatkowa ilość do dekoracji
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
3 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu
65 g sera feta pokrojonego na kawałki

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porcję

Sodyum 615.1 mg

Protein 11.4 g

Kalori 1575.8 kJ / 376.6 kcal

Yağ 30.9 g

Lif 1.6 g

Doymuş Yağ 20 g

Karbonhidrat 16.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Tarif
Polonya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Margarita arbuzowa (moktajl)

Margarita arbuzowa (moktajl)

10 dk

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

Cytrusowy łosoś z rodzynkowym ryżem i sałatką z jarmużu

45 dk

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

Sałatka z rumienionymi krewetkami i krojonymi warzywami (TM6)

30 dk

Kiszone rzodkiewki (TM5)

Kiszone rzodkiewki (TM5)

72sa 30 dk

Pikantny dżem chili

Pikantny dżem chili

35 dk

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków

25 dk

Smoothie z gruszką i sałatą

Smoothie z gruszką i sałatą

10 dk

Paloma (moktajl)

Paloma (moktajl)

5 dk

Crème fraîche

Crème fraîche

16sa 10 dk

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

Sałatka z kuskusem, bakłażanem i papryką

35 dk

Zupa krem z buraków

Zupa krem z buraków

45 dk

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20 dk