Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g de tomates cerise, coupées en deux
- 150 g de roquette
- 2 avocats en dés (1-2 cm)
- 1 poivron rouge en dés (1-2 cm)
- 300 g de haricots blancs cuits, Type Cannellini
- 100 g d'oignons rouges, coupées en deux
- 2 brins de persil frais
- 60 g d'huile d'olive
- 50 g de vinaigre de vin rouge
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre noir fraîchement moulu
- 20 g de pignons de pin grillés
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2115.8 kJ / 505.7 kcal
- Protein
- 14.2 g
- Karbonhidrat
- 41.9 g
- Yağ
- 34 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 15.6 g
- Sodyum
- 699 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
La salade de Jennifer Aniston
30 min
Soupe aux tortellini
30 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25 min.
Salade de farfalle au pesto de poivron
1 godz.
Pâtes fraîcheur au melon, jambon de Parme et basilic
25 min.
Salade bulgare chopska
15 Min
Salade grecque
30 min
Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette
30 min
Salade de thon, haricots et avocat
20 Min
Salade de courgette, riz et thon
25 min.
Salade de pommes de terre, pois chiches et feta
50 min
Salade d'aubergines et poivrons
35min