![Chakchouka à l'avocat Chakchouka à l'avocat](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4f1cbc62c036c0e0035cc58a9fedd28b/Derivates/c4f17a9ad54b0695126e7a58c90f21209607aa4e.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 2 gousses d'ail
- 80 g d'oignon, coupé en deux
- 400 g de poivrons jaunes, coupés en morceaux
- 30 g d'huile d'olive
- 300 g de tomates concassées en conserve
- 100 g d'eau
- 40 g de concentré de tomate
- 20 g de jus de citron
- 1 c. à café de paprika fumé, moulu
- 1 c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de poivre moulu
- 1 ¼ c. à café de sel
- 2 avocats
- 2 - 3 c. à soupe de tahini
- ½ bouquet de coriandre fraîche,ciselé
- 4 tranches de pain
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2090.4 kJ / 499.6 kcal
- Protein
- 11.6 g
- Karbonhidrat
- 47.4 g
- Yağ
- 33.2 g
- Doymuş Yağ
- 4.5 g
- Lif
- 13.6 g
- Sodyum
- 1093.3 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Poivrons farcis au riz persillé
45 min
Salade d'aubergines et poivrons
35 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
Moussaka grecque
1 godz. 20 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Curry d'aubergine
50 min
Tarte aux légumes et pois chiches, salade fraîche
1 godz. 5 min
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1 godz.
Pipe rigate au kimchi et au fromage
50 min
Chakchouka aux tomates cerise, feta et pois chiches
1 godz. 20 min
Salade de haricots cannellini
10 Min
Vichyssoise aux petits pois et au maquereau fumé
40 min