![Frittata aux petits pois, saumon et citron Frittata aux petits pois, saumon et citron](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4f37553f-2d2b-4aec-aef9-0f2908329c87/Derivates/6d247da7-af38-4cca-a630-5125bb869f83.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 40 g de parmesan, en morceaux
- 8 œufs
- 100 g de crème
- 10 feuilles de basilic frais
- 160 g de saumon frais, sans la peau, en dés de 2 cm de côté
- 100 g de petits pois frais, ou surgelés
- le zeste d'un citron jaune
- du sel
- du poivre moulu
- beurre, pour le moule
- 1 brin d'aneth frais
- 1 brin de menthe fraîche
- 1 trait de jus de citron
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 1564 kJ / 376 kcal
- Protein
- 24 g
- Karbonhidrat
- 4 g
- Yağ
- 28 g
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 min
Quiche au brocoli, à la pancetta et au cheddar
2h 20min
Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre
45 min
Gratin de printemps merlu, petits pois et fèves, sauce aux herbes
1h 5min
Quiche mexicaine
1 godz. 20 min
Boulgour au poivron, au concombre et à la courge
45 min
One pot à la mexicaine quinoa, poivrons et maïs
30 min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Couscous de brocoli, poulet au yaourt et au curry
40min
Pain de poulet à l’italienne
50 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1 godz.